睡觉时手机放床头,意想不到的危害是……

来源: 丁香医生    作者: 丁当   


有人说晚上睡觉时手机放在床头有辐射,离人脑越近害处越大。这是真的吗?
这话只说对了一半。
如果稍微了解下物理知识,你就会发现,世间万物几乎都有辐射。
手机和电脑一样,确实有一些「非电离辐射」,但它非常弱小,对身体没有伤害,不用防。
对身体有影响的是「电离辐射」,它比较强大,日常生活中能接触到的电离辐射,一般是医学 X 射线检 查。
打个非常不严谨的比方,一个人穿着衣服走在明媚的阳光下所受到的辐射能量强度,至少是紧紧抱着一 部手机入睡时受到辐射强度的几十倍。
但你也知道,偶尔晒晒太阳是不会影响身体的。
只有在一定时间内接受很多很多次辐射,累积达到一定的剂量,才可能影响健康。比如,长期过度日晒 可能引起皮肤癌。
所以,如果手机能「射」坏大脑,那太阳光早就把人类轰成渣了……
不过话说回来,和辐射相比,手机带来的其他问题才麻烦呢,比如越玩手机越睡不着、脖子越累、手腕 手指越酸痛……
所以丁当的建议是:看完这篇,放下手机(随便放哪儿,只要闹铃响了能听到),就洗洗睡吧。

发布日期: 2017-02-13   

丁香医生

专业医生写的健康科普